Tìm Hiểu Phương Pháp Thiền

[giacmo]

Em đọc sách báo ( phổ thông, ko chuyên sâu ) đc biết là thiền rất bổ ích cho sức khỏe tinh thần, trí não cũng như sức khỏe thể chất. Thiền ko phải là độc quyền của Phật giáo mà ngay cả đạo Thiên chúa, Do Thái Giáo cũng đề cập đến phương pháp dưỡng sinh này.
Phương pháp đại khái là ngồi bất động trong phòng vắng, tập trung quan sát một vật hay một bộ phận cơ thể xác định, loại bỏ tất cả mọi tạp niệm, tất cả mọi vướng bận, ý nghĩ, suy tư về thế giới bên ngoài.
Bác nào am hiểu, có tài liệu về thiền học cóp bết hoặc chịu khó type lên đây khai sáng văn minh, mở mang đầu óc, nâng cao trình độ dân trí cái.

[home_nguoikechuyen]

Cái này mình nghĩ google ra hàng đống.
Nhưng cái này mình nghĩ đọc sách không ăn thua đây bạn à.
Nếu bạn tìm hiểu về Thiền thì đọc sách còn đựơc.
Còn tập Thiền thì phải có hướng dẫn cụ thể.

Hồi trước mình có tham gia mấy buổi tập về Dưỡng sinh và Thiền với thầy Dũng-hiện là Phó giám đốc trung tâm nghiên cứu con người.
Cũng được thầy giới thiệu về thiền, về con đường theo học của thầy, các phương pháp tập thiền.

Nếu bạn thực sự muốn tập, mình sẽ đưa cho bạn số ĐT của thầy. Rùi bạn liên lạc với thầy.Ở nhà thầy cũng đang dạy 1 lớp hay sao ý.
Nhưng mà người đi học toàn người lớn tuổi, và...khách nước ngoài, Việt kiều là nhiều.

[giacmo]

Google đầy đủ quá. Tớ muốn những tài liệu kiểu toát yếu, tổng kết cơ bản ấy. Tự tổng hợp, nghiên cứu lấy mất nhiều thời gian lắm :D Nhìn chung thiền học hay bất kì lĩnh vực tri thức nào khác, nghiên cứu, tìm hiểu cả đời chắc gì đã ngộ ra đc chân lí.
Cảm ơn cậu về thông tin lớp học thiền. Nhưng hiện tại thì chắc là tớ ko thể tham gia lớp học đc. Vừa ko có tiền vừa ko có thời gian :P

[Tre Việt]

Thiền nó giúp cho người ta tĩnh tâm. Nói cách khác nó là một kiểu thư giãn cho bộ não. Ngoài ra thì cũng có vài nơi nói nó có tác dụng này, tác dụng khác nữa, nhưng có lẽ cơ bản vẫn là cái trên.

Để đạt đến tĩnh tâm thì người ta dùng nhiều phương pháp khác nhau, thế nên sinh ra nhiều loại thiền khác nhau. Ngay trong Phật giáo cũng có nhiều loại khác nhau, chưa kể đến Yoga hay các hình thức khác.

Tìm hiểu bằng lý thuyết thì cũng chả có tác dụng gì, cái này ăn nhau ở thực tập. Học thiền thực ra chỉ cần vài buổi thôi, chứ không nhiêu, chủ yếu do tự tập.

[Metal]

Em cũng đang cần cái này lắm
Dù không biết rõ
Trước em nhớ ông nội( ông em đã mất nên em không hỏi được),ông hay ngồi thiền độ 3 tiếng đồng hồ một ngày ,ông bảo nó rất tốt cho tuổi già
Nhưng em gnhĩ tuổi nào cũng cần tỉnh tâm,có thể ngồi nhâm nhi cốc cà phê nghe Blue hay gì đó.Nhưng chắc những phương pháp Phương Đông vẫn tốt nhất
Dạo này em hay mất bình tĩnh,nhiều khi cảm thấy đầu mình muốn vỡ tung ra ấy

[hoanghuyae]

Originally posted by giacmo@Oct 11 2005, 11:19 AM
Google đầy đủ quá. Tớ muốn những tài liệu kiểu toát yếu, tổng kết cơ bản ấy. Tự tổng hợp, nghiên cứu lấy mất nhiều thời gian lắm :D Nhìn chung thiền học hay bất kì lĩnh vực tri thức nào khác, nghiên cứu, tìm hiểu cả đời chắc gì đã ngộ ra đc chân lí.
Cảm ơn cậu về thông tin lớp học thiền. Nhưng hiện tại thì chắc là tớ ko thể tham gia lớp học đc. Vừa ko có tiền vừa ko có thời gian :P
Quoted post


Sách về Thiền đợt này ở VN mình cũng bắt đầu đua nhau tung ra thị trường chú nên tham khảo xem, deck ai ngồi đọc sách e-book cả !
Ở gần trường Y hình như có 1 thầy dậy đấy, bà chị anh (ngày trước cũng học Y 1 năm, giờ đang bên Nga) cũng đi học hồi năm nhất, học thì cũng chả có gì, 2-4 buổi (giá ngày đó là 20-40 K/1 buổi) thêm cả tiền mua 2 quyển sách Hành Thiền nữa...
Phần còn lại là về tự tập ...
Địa chỉ thì anh quên miẹ mất, để hôm nào hỏi lại xem bà chị có nhớ không !
=========
Sách về Thiền (cả về Luận thiền, hành thiền....) thì cứ lên Đinh Lễ,Nguyễn Xí . Mà rỗi thì hôm nay lên hội chợ Sách ở Vân Hồ, qua gian hàng của Nhà XB Tôn Giáo, phật Học .... cũng nhiều, tha hồ mà chọn !
Anh nhớ ở Việt Nam có ông Sư gì tên là Thích Thanh Từ viết lắm sách phết, phật học, thiền luận..... :))